Herzlich willkommen im Seminar "Selbstmanagement in der Studieneingangsphase". Dieses Portfolio wird Dich dabei unterstützen, Deine Fähigkeiten im Selbstmanagement zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Es bietet Dir die Möglichkeit, Deinen Studienstart, Deine Motivation sowie Deine Lernstrategien bewusst zu analysieren und in den verschiedenen Bereichen Deines Studiums gezielt zu verbessern.

Schritt für Schritt kannst Du Deine bisherigen Erfahrungen reflektieren und konkrete Pläne für Deine persönliche und akademische Weiterentwicklung erstellen. Nutze diese Chance, um wertvolle Einsichten zu gewinnen und Dein Studium aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

Teil A: Studienstart und sozialer Austausch
Du reflektierst Deine Studienziele, warum diese für Dich wichtig sind, und welche Kompetenzen Du bereits besitzt oder noch entwickeln möchtest. Zudem beschreibst Du, wie Du neue Kontakte knüpfst und mit Deinen Kommiliton*innen zusammenarbeitest.

Teil B: Entwicklung der Motivation im Studium
Du analysierst, wie Du Dich motivierst, besonders bei Herausforderungen oder weniger interessanten Fächern. Du reflektierst, ob die SMART-Zieltechnik Dir hilft und wie Du Deine Motivation langfristig aufrechterhältst.

Teil C: Lernen am Beispiel eines Grundlagenfaches
Du wählst ein Grundlagenfach, reflektierst Dein Vorwissen sowie Deine Lernstrategien und überlegst, wie Du Deine Lernzeit strukturierst. Außerdem beschreibst Du den Austausch mit Deinen Kommiliton*innen und Dein Vorgehen beim Feedback sowie bei den Lernmethoden.

Teil D: Ausblick: Transfer auf das weitere Studium
Du bewertest Dein bisheriges Lernverhalten und erstellst einen Plan für zukünftige Fächer. Zudem reflektierst Du, wie Du Dich im Studium verändert hast und wie Du mit Stress und negativen Überzeugungen umgehst.